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Feldenkrais
Die Feldenkrais-Methode basiert auf der bewussten Erforschung von Bewegung zur Verbesserung körperlicher und geistiger Fähigkeiten. Sie verbindet Erkenntnisse aus Anatomie, Neurophysiologie und Heilpraktiken mit einem spielerischen, achtsamen Ansatz.
Feldenkrais für Musiker*innen
- Förderung leichter und müheloser Bewegungen für das Instrumentalspiel.
- Verbesserung des musikalischen Ausdrucks durch bewusste Körperwahrnehmung.
Feldenkrais für ältere Menschen
- Erhalt und Verbesserung der körperlichen und geistigen Beweglichkeit.
- Lösung von Verspannungen und Steifheit zur Steigerung des Wohlbefindens.
Feldenkrais für Menschen mit besonderen Bedürfnissen
- Unterstützung bei Schmerzen, Bewegungseinschränkungen und neurologischen Herausforderungen.
- Förderung einer besseren Bewegungskoordination und Lebensqualität.
Anmeldung
Dieses Unterrichtsangebot kann über das Musik-Abonnement gelöst werden.